Go Noodle tiene esta corta lista de reproducción con ejercicios de conciencia plena para poner la atención sobre el cuerpo y el movimiento. Está especialmente destinado a niños y adolescentes.

La conciencia plena es la práctica a través de la cual los estudiantes pueden serenar el flujo constante de sus mentes para focalizar en la respiración y en el movimiento del cuerpo.

¿Qué emociones me genera la clase? ¿Cómo me siento antes de empezar? ¿Cómo me sentí hasta este punto de la clase? ¿Tiene que ver con el contenido o con otra cosa? Propiciá la identificación de las emociones a través de ejercicios simples y que ayuden a tus estudiantes a revertir los estados emocionales adversos para el aprendizaje.